“Paseos y Yoga – Baños de Bosque”
19 de marzo de 2022 | 10:00 a 11:30 horas
TALLER DE YOGA Y BAÑOS DE BOSQUE INTENSIVO.
Os animamos a participar en este maravilloso taller que nos ofrece Mikel Díez “profesor de yoga”.
Día: Sábado 19 de marzo de 2022. En Los Arcos.
Horario: De 10:00 a 11:30 horas.
Precio: 15 €
El taller consistirá en pasar una buena mañana de práctica de yoga , “no tienes por que ser ningún/a expert@.
Atenderemos a nuestro cuerpo realizando estiramientos acompañados de la respiración.
Después realizaremos un paseo consciente “baños de bosque”, esta maravillosa técnica japonesa que nos adentrará en la naturaleza observándola desde otra perspectiva.
Aprenderemos a respirar, a relajarnos, aquietar la mente, eliminar dolor muscular…….
Si tienes alguna dolencia en específico o quieres hablar con la profesora no dudes en llamarle o escribirle para consultarle cualquier cuestión al respecto: 645215823.
ANIMAROS!
SI TE INTERESA, LLAMA Y RESERVA TU PLAZA EN EL 608 78 11 05.
